Salmón dorado al sésamo con pak choi

Escrito por Nestor
09/01/2013

Como sabemos las recetas a base de pescado son realmente deliciosas y sobre todo muy saludables, el día de hoy tenemos las receta de Salmón Dorado al Sésamo con Pal Choi, una receta bastante deliciosa, original y sobre todo muy completa. La receta esta basada para 4 personas.

salmon dorado sesamo pak choi

 

Ingredientes

  • 1 trozo de jengibre de 2,5 cm
  • 1 cucharada de salsa de soja (soya)
  • aceite de sésamo
  • 4 filetes de salmón sin piel
  • 2 cucharadas de sésamo
  • lima en cuñas, para acompañar
  • 2 pak choi pequeños
  • 1 manojo de cebolletas
  • aceite de girasol
  • sal y pimienta al gusto

Procedimiento

  1. Pele y ralle fino el jengibre y mézclelo con la salsa de soja y una cucharadita de aceite en un recipiente
  2. Añada el salmón y dele la vuelta para que se empape bien por ambos lados
  3. Esparza la mitad del sésamo sobre uno de los lados del salmón y después haga lo mismo con el otro lado
  4. Corte el pak choi en cuartos a lo largo
  5. Corte las cebolletas en trozos grandes en diagonal
  6. Precaliente una sartén de fondo pesado. Añada el salmón y fríalo 3 o 4 minutos. Dele vuelta y fríalo 3 o 4 minutos más.
  7. Mientras tanto, caliente una cucharada de aceite de girasol y una cucharadita de aceite de sésamo en un wok, añada el pak choi y las cebolletas y saltéelo todo de 2 o 3 minutos. Salpimiéntelo.
  8. Reparta las hortalizas en platos calientes y disponga los filetes de salmón encima.
  9. Sírvalos en seguida con unas cuñas de lima para aliñar el pescado.

Y por último a disfrutar de este delicioso platillo, el Salmón dorado al sésamo con pak choi.

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